Ganzheitliche Balance – innere Ruhe & äußere Strahlkraft
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht deine innere und äußere Ausstrahlung. Durch achtsame Selbstfürsorge, typgerechte Ernährung, mentale Balance und natürliche Pflege entsteht ein Strahlen, das von innen kommt und sichtbar wird.
“Beauty begins the moment you decide to be yourself.”
– Coco Chanel –
Ayurveda für Unternehmen
Stärke das Wohlbefinden deiner Mitarbeiter/innen und reduziere stressbedingte Belastungen – für mehr Energie, Fokus und ein ausgeglichenes Arbeitsumfeld.
Ayurveda bietet einen zeitgemäßen, ganzheitlichen Lebensstilansatz, der sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren lässt. Gern unterstütze ich dein Unternehmen dabei, alltagstaugliche Maßnahmen für bewusstere Ernährung, mehr innere Balance und nachhaltige Stressreduktion umzusetzen – für ein motiviertes, leistungsfähiges und widerstandsfähiges Team.
Ernährungs- & Kochworkshops für Unternehmen
Ergänzend zu Vorträgen und Impulsen biete ich praxisnahe Ernährungs- und Kochworkshops, die sich ideal als Teamtag, Gesundheitsaktion oder Firmenevent eignen. Die Workshops können stattfinden:
direkt in deinem Unternehmen (auch ohne eigene Küche)
oder in Kooperation mit PLANA Küchen Saarbrücken, wo eine moderne, voll ausgestattete Küche zur Verfügung steht
Die Teilnehmenden kochen aktiv mit, probieren Rezepte aus und erhalten konkrete Impulse, wie sie eine ausgewogene, alltagstaugliche Ernährung in ihren Arbeitsalltag integrieren können.
Ayurveda-, Ernährungs- & Kochworkshops für Privatpersonen
Auch Privatpersonen können an meinen Workshops teilnehmen – ideal für alle, die Ayurveda unkompliziert kennenlernen (VHS St. Ingbert und Bildungszentrum Kirkel), neue Rezepte ausprobieren oder mehr Balance in ihren Alltag bringen möchten.
Den Auftakt für die ayurvedischen Kochworkshops macht „Ayurveda trifft Dolce Vita“ bei PLANA Küchen in Saarbrücken. Wenn du Interesse hast, melde dich gerne – ich teile dir die Termine mit, an denen ich noch Kapazitäten für Einzelpersonen oder Gruppen habe.
Bei Fragen oder Interesse an einem Platz in einem der Workshops melde dich jederzeit gern.
Ab Herbst 2026 erwarten dich außerdem neue, inspirierende Formate, die wir zusammen mit Miia Susanna Klein („Suski goes Green“) u. a. unter dem Motto ECHT.ESSEN.LEBEN. anbieten werden. Termine und Veranstaltungsort werden noch bekannt gegeben.
In meinem Kosmetikstudio...
...erwartet dich eine ruhige Atmosphäre und individuell abgestimmte Behandlungen mit ausgewählter Naturkosmetik und Bio‑Ölen. Jede Anwendung wird auf deine aktuellen Bedürfnisse angepasst – für eine wohltuende Auszeit und sichtbar gepflegte Haut.
Mein Angebot umfasst u. a.:
Gesichtsbehandlungen mit Natukosmetikprodukten
Für verschiedene Hautbedürfnisse – von feuchtigkeitsarm bis empfindlich, von klärend bis regenerierend.
Ganzheitliche Verwöhnbehandlungen - Holistic Beauty
Mit Ritualen, warmen Ölen, Duftimpulsen und Entspannungstechniken.
Apparative Kosmetik
Microneedling und Microdermabrasion in Kombination mit sanfter Naturkosmetik.
Beauty rund ums Auge
Lashlifting, Browlifting, Färben und Formen.
Jede Behandlung beginnt mit einem kurzen Ankommen und einer persönlichen Abstimmung – damit du genau das bekommst, was dir in diesem Moment guttut.
In der Ausgabe 12/25 der VIPs durfte ich mein Kosmetikstudio und meine Ayurveda Workshops für 2026 vorstellen.